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この記事では、モニターのリフレッシュレートを正しく調整する方法について説明します。 ご存知のように、リフレッシュレートとは、ヘルツ（Hz）で測定されるプロセスで、画面上で画像が更新される1秒あたりの回数を指します。

リフレッシュレートが高いほど エクスペリエンスが向上しますが 、通常、リフレッシュレートが低いと画面のちらつきが発生し、目の疲れや頭痛の原因になることがあります。

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リフレッシュレートの重要性とその調整方法

リフレッシュレートは、ディスプレイハードウェアがバッファを更新する1秒あたりの回数です。 これはフレームレートの測定とは異なります。 リフレッシュレートには、同じフレームの描画を繰り返すことが含まれますが、フレームレートは 、ビデオソースが新しいデータのフルフレームを画面に送信できる頻度を測定します。

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たとえば、ほとんどの映画プロジェクターは1秒あたり24回フレームからフレームへと進みます。 ただし、ランプの前にあるシャッターを使用して次のフレームを投影する前に、各フレームを2〜3回照明します。 その結果、映画用プロジェクターは24フレーム/秒で動作しますが、リフレッシュレートは48または72 Hzです。 一般的な考えに反して、液晶ディスプレイ（LCD）にはちらつきの問題があります。 画面が機能するよりも速く画像がレンダリングされないようにするには、トラッキングフェーズ以外はグラフィックデータの変更を避ける必要があります。

LCDのリフレッシュレートまたは時間解像度は、画面に表示されているデータを1秒あたりに描画する回数です。 LCD画面のピクセルはフレーム間でオン/オフに切り替わらないため、リフレッシュレートがどの程度低くても、LCDモニターは更新によるちらつきを示しません。 ただし、 LCDピクセルの応答時間を改善すると、人間の目が処理できる範囲外のリフレッシュレートの画質が改善されます。

通常、60Hzのリフレッシュレートは、日常のコンピューティングタスクには十分ですが、画面上でマウスを動かすと多少の揺れに気付くでしょうが、これは最適なレートです。 60Hzを下回ると、問題が発生し始めます。 プレイヤーにとっては物事は少し異なります。 60Hzは優れたエクスペリエンスを提供するはずですが、 144Hzまたは240Hzのより高い画面リフレッシュレートを使用すると、よりスムーズなゲームエクスペリエンスを提供します。

Windowsで画面のリフレッシュレートを変更する方法

使用するモニター、解像度、グラフィックスカードに応じて、 Windowsでは、リフレッシュレートを手動で調整して、より滑らかでシャープな表示体験を実現できます。 リフレッシュレートの設定が原因でモニターに問題が発生した場合は、 次の手順に従って最適な周波数を設定してください。

• 外観とパーソナライゼーションでWindowsコントロールパネルを開き、画面解像度の調整の詳細設定を入力しますモニタータブに、リフレッシュレートを調整するためのドロップダウンがあります。[適用]ボタンをクリックし、[OK]ボタンをクリックします。

Nvidiaコントロールパネルの使用

ディスプレイのリフレッシュレートは、Nvidiaグラフィックコントローラのコントロールパネルからも変更できます。 [画面] > [解像度の変更]セクションに移動し、ドロップダウンから希望のリフレッシュレートを設定するだけです。 その後、あなたは受け入れる必要があります、より簡単に不可能。

AMD Radeon Adrenalinドライバーの使用

AMDはそれほど遅れておらず、アドレナリンコントローラーからモニターのリフレッシュレートを調整することもできます。 手順はNvidiaの手順とよく似ています。 Radeon設定を入力し、次に画面を入力するだけで、リフレッシュレートの値を調整するためのドロップダウンが表示されます。

手順を完了すると、モニターは適用した新しいリフレッシュレートの使用を開始します 。 選択できる速度は常に、デバイスで使用しているモニター、グラフィックアダプター、および解像度によって異なります。 ディスプレイがより高いリフレッシュレートをサポートしているが、このオプションが利用できない場合は、必ず最新のグラフィックスドライバーを再インストールしてください。 また、画面はより高いリフレッシュレートをサポートできますが、解像度は低くなるため、解像度を低く設定することもできます。

画面のリフレッシュレートを59ヘルツから60ヘルツに変更しているが、リフレッシュレートが59ヘルツに戻った場合、これは予想される動作であり、これ以上のアクションは必要ありません 。 この動作の理由は、特定の画面では59.94ヘルツしか報告されないためです。これが発生すると、Windowsは互換性の理由から59Hzと60Hzを含む2つの周波数を表示します。

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これで、モニターのリフレッシュレートを構成する方法についての記事は終わりです。非常に役立つことを願っています。