Apple Watchトレーニングアプリでアクティビティのタイプを指定する方法

Apple Watchで「トレーニング」アプリケーションを開くと、メイン画面にデフォルトで10種類のトレーニングが表示されるので、準備しているエクササイズをすばやく選択できます：ウォーキング、ランニング、サイクリング、エリプティカル、ローイング、スイミング…ただし、事前に選択されていない別の種類の運動を行う場合は、メイン画面の10番目のオプションである[その他]を使用して、パーソナライズされたアクティビティを設定できます 。

Apple Watchでのアクティビティを選択してください

[その他]オプションを選択すると、60以上の異なるトレーニングカテゴリから選択できるようになります。 また、これらのカテゴリのいずれかに割り当ててワークアウトを保存すると、そのタイプのワークアウトは、後で必要なときに簡単に使用できるように、クイックスタートオプションとしてメインのトレーニング画面に表示されます。

選択できるアクティビティの完全なリストは 、水中エアロビクス、武道、陸上競技、バドミントン、ダンス、バスケットボール、ハンドボール、野球、ボウリング、ボクシング、狩猟、サイクリング、クリケット、体と心、カーリング、ウォータースポーツ、スポーツです。シャベルで、スノースポーツ、乗馬スポーツ、混合エアロビクス、ローラーエクササイズ、ステップエクササイズ、腹部エクササイズ、バレエ付きバレエエクササイズ、筋力エクササイズ、クロストレーニング、機能トレーニング、登山、階段、フェンシング、アルペンスキー、クロスカントリースキー、柔軟性、サッカー、アメリカンフットボール、オーストラリアサッカー、体操、ゴルフ、ホッケー、遊び、キックボクシング、ラクロス、戦い、セーリング、スケート、釣り、ピラティス、ラケットボール、ラグビー、縄跳び、ハイキング、スノーボード、ソフトボール、スカッシュ、サーフィン、太極拳、卓球、テニス、アーチェリー、バレーボール、水球、ヨガ。

トレーニングアプリでアクティビティを分類する方法

• Apple Watchでトレーニングアプリケーションを起動します。アクティビティタイプのリストの一番下までスクロールし、[その他]を選択します。完全にトレーニングし、登録するアクティビティが完了したら、[完了]を押します。通常どおり表示されます概要。 その時点で[名前]を押して、リストに表示されるオプションの1つを選択し、[保存]を押します 。

• それ以降、 このアクティビティは独自のアイコンとともにスタートリストに表示されます 。