画面からの光は、視力にダメージを与えますか？

それは私たち全員が聞いたことのあるものです。 私たちのコンピューター 、タブレット、またはスマートフォンの画面からの光は、 私たちの視力に害を及ぼす可能性があります 。 多くのメディアでは、最終的に視力を損なう可能性があると言われています。 それは長い間存在してきた議論です。 しかし、これまでのところ、この点に関して明確な結論は出ていません。

画面の光は目を傷つけますか？

スクリーンによって引き起こされる症候群は、 光網膜炎と呼ばれるようです。 これは、光の過剰な作用によって生じる網膜の炎症の一種です。 たとえば、日食を直接見たときに発生する炎症。 しかし、スクリーンの光が私たちの目に生成するという想定される悪影響は、多くの研究で実証されていません 。

しかし、それについてはまだ多くの疑問があります。 専門家も同意しません。 私たちが目にしたのは、このような露出から目を保護することを目的としたフィルターなどの製品の売上高の増加です。 これは非常に複雑な質問であることがわかります。

科学的研究

長年にわたり、 スクリーンライトが人々の目に与える影響について結果を得ようとする多くの研究がありました 。 大学が組織した研究から（ラコンプルテンスがいくつか実施）、 欧州委員会まで 。 得られる結果は一般に非常に多様です。

場合によっては、画面からの光に長時間さらされると細胞に影響を与えることがわかります 。 しかし、これはそれらがユーザーのビューに影響を与えると結論付けることができるのに役立ちません。 しかし、多くの専門家は、これは短期的には測定できない問題であることを認めています。 私たちの目にスクリーンライトが及ぼす可能性のあるマイナスの影響を測定し、観察できるのは、長期的にのみです。 したがって、議論はまだ開かれています。

同じ年に、いくつかのメディアが一連のテストについて言及しましたが、 最終的にはLEDスクリーン （スマートフォン、タブレット、コンソール、コンピューターなど） からの光がユーザーの視力に影響を与えることを示しているようです。 LEDデバイスは、短波長の割合が高い光を放出します。 非常にエネルギッシュで目に損傷を与える可能性のある可視光線。 子供の場合、デバイスに近づく傾向があるため、より高い量にさらされました。

この最新の研究はまだ発表されていませんが、すでにいくつかのメディアが反響を呼んでいます。

スクリーン効果

実施された多くの研究にもかかわらず、 2つの間の関係はまだ発見されていないようです。 しかし、多くの人々は、スクリーンからの光が視力を損なうと信じています。 目の疲れや網膜の炎症が原因です。 ただし、実際にその効果を分析するには、データを増やすのに時間がかかるようです。

他の研究では、画面の露出と不眠症や心臓の問題との関係を調べています 。 どちらの場合も、影響を与える可能性があると述べられていますが、コンピューターまたはタブレットを詳細に使用した場合の影響はまだ分析されていません。 不眠症の場合 、関係を示すハーバード大学の研究はすでにあります。

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画面に長時間さらされているユーザーは、眠りにつくのに苦労し、夜の疲れが減ります。 その結果、彼の朝の活動は、苦しんでいる疲労のためにはるかに少なかった。

したがって、 現時点では、画面からの光が視力を害することが示されていると結論付けることはできません 。 私たちが夜に休憩したい場合、それがあまりにも長くさらされるのを助けにはなりません。 しかし、目へのダメージがあるかどうかを確認するには、待つ必要があります。 痛いと感じる方もいらっしゃるかもしれません。 完全に可能です。各ケースを個別に、ただし一般的な方法で分析する必要があります。 画面の光が私たちの目を害したり害したりしないと言うのはまだ時期尚早のようです。 それについてどう思いますか？