キーボードパームレスト：なぜそれらを使用するのが良いのですか？

多くの人にとって、机の上にいくつかのものを置きたくない場合は実用的ではないエントリーアクセサリーですが、正しいパームレストが見つかれば、それなしでは生活できません。 その利点のいくつかを知りたいですか？

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リストレストとは何ですか？

伝統的に、パームレストはキーボードの下マージンに配置するように設計されたアクセサリであり、手首の付け根をサポートするポイントを提供し、筆記に関して可能な限り自然な姿勢を示すようにします。 数時間後に憤慨に気付かないように前腕を正しい位置に保つことは、私たちが意識的に行うことではありません。そのため、形状、材質、寸法、または厚さの​​ために、どのタイプのリストレストがより便利であるかを知ることは便利です。

パームレストを使用する利点は何ですか？

テーブルの上の手の支点の位置をより近い表面に上げる と、肩と首の姿勢がリラックスし、腕の血流が向上します。 ただし、これはキーボードのフォームファクタによっても異なります。

当初、パームレストは、私たちが手を置いて休むための記事として考えられており、ゲームの作成やプレイ中には使用されません。 技術的には、手首は中立の浮いた位置に置かれ、どの表面にも触れないようにする必要がありました。 タイピングを今見ると、このガイドラインに従っていて、前腕がテーブルで部分的に上げられているか、反対に前腕が完全にサポートされていることがわかります。 この2番目のポーズは、キーボードの高さとのコントラストにより、手首の下側に圧力をかけます。ここで、パームレストが機能します。 基本的に、これらを使用することを決定するときに、 2つの要素を区別できます。

• キーボードの高さ：今日のキーボードのデザインは、非常に細かいものから3つの異なる高さの機械式のものまで、非常に多様です。 それぞれが私たちの働き方に影響を与えます。 通常の姿勢：ユーザーがキーボードに手を置く方法だけでなく、テーブルと座席の高さにも依存するため、これは非常に個人的な姿勢です 。 テーブルの上で腕を少し開いて提示する人や、キーボードに対して完全に垂直な人もいます。

仕事の習慣が悪いと、 筋 骨格障害や筋肉の過負荷が発生し、 手根管症候群が発生します。そのため、多くのユーザーはこれらの状況を回避または緩和するためにパームレストを選択しています。 今日、ほとんどのキーボードは人間工学に基づいて設計されており、付属のリストレストも提供できます。 取り外し可能で固定されており、高さや材質も異なります。 それがあなたのケースではなく、あなたが手袋をその上に投げることを考えているなら、私たちはあなたのためにどのフォーマットが最善であるかもしれないかを見ていきます 。

人間工学

理想的なリストレストのフォームファクターは 、使用しているキーボードに大きく依存します。 理想的に は、パームレストの最高点がキーボードの最低点 、つまり下マージンに達します 。 これは、スリムキーボードとメカニカルキーボードの両方で示されているため、モデルを確認するか、単純に定規を使用してモデルの標高を測定することをお勧めします。 これが完了すると、パームレストの使用方法が2つあります。 キーボードのすぐ隣か、 前方に移動した場合です 。

• 直接の高さ：取り外し可能または統合されたリストレストを提供するキーボードは、 完全にそれに取り付けられています。 その位置は私たちの手の付け根の真ん中に一致し、書くときにそれらを直接持ち上げます 。 間接的な仰角：パームレストを自分の方に引き付け、ユーザーの位置が手首ではなく前腕と平行になるようにするユーザーもいます。 これにより、キーボードの手の高さが間接的に上昇します。

どちらの方法も非常に人気があり、等しく有効です。 ユーザーの個人的な好みのどちらを選択するか、 そしてユーザーが入力するときに最も快適だと思う方法はさまざまです。

タイプとフォーマット

パームレストはキーボードだけのものではないようですが 。 マウス用にも見つけることができます。両方のカテゴリーで、形状とフォーマットの複数のオプションがあります。最も人気のあるものを見てみましょう。

キーボードパームレスト

キーボードのリストレストは通常​​、 丸みを帯びたエッジと中央の高さがある 棒状のフレームを備えています 。 また、キーボードに取り付けるための磁化された領域や、ベースの滑りにくい表面などの詳細を提供して、テーブルのスクロールを回避することもできます。 ただし、それらはすべて、共通して、選択した材料の種類に関係なく、通常はタッチ面に対して柔らかくなっています 。

デフォルトでは、 2つのバリアントを見つけることができます。

1. 約47cm：数字キーボードを含む100％キーボード用。 約35cm：テンキーなしのTKLモデル。

あるいは、前の2つとは異なる特別なフォーマットを見つけることも可能です。 いずれにせよ、その幅と厚さはメーカーによって異なるため、市場で入手可能な選択肢は非常に多様です。

マウスリストレスト

多くのユーザー、特に何時間もゲームに専念しているユーザーの機動性を妨げますが、その機能は変わりません。 確かに、マウスのリストレストは 、動きが非常に速い場合、最初の選択肢にはならないかもしれませんが、幸運にも、すべての好みに合う2つのバリエーションを見つけることができます。

1. マットに統合：技術的には、片側にリフトとパッドを備えたマットであり、ゲームに理想的です。 独立：最も一般的な方法は、マウスタスクの動きに介入しないようにするためのさまざまな方法を見つけることができます。

ご想像のとおり、このリストレストの2番目のカテゴリーは、忠実なユーザーがいますが、キーボード専用のものほど人気が​​ありません 。

最も一般的な材料

寸法とフォームファクターから始めて、 最も人気のある材料とその品質に取り掛かる時が来ました。

ゲルリストレスト

ゲルのリストレストは、 高密度のゼラチン状フィラーで構成されています。 それらは適度な柔軟性を提供し、 低反発モデルよりわずかに重いです。 最も一般的なのは、 プラスチックコーティングまたは布地の裏地が付いたものです。 その裏側では、モデルだけでなくその厚さや形状によっては滑りにくいゴムが見られるのが一般的です。

ゲルは、このタイプのリストレストを、記憶フォームよりも少し硬いモデルにします。 私たちの手の曲線への適応 は少なく 、使用によって密度が失われないため、耐久性が非常に高くなります。

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低反発リストレスト

間違いなく、 最も広く使用されているパームレストのモデルです 。 記憶泡は通常、 滑らないかどうかに関係なく、プラスチック製のベースに固定されて提示されます。 最も一般的なのは、布地で覆われているものを見つけることですが、 革や模造革で作られたモデルを見ることができます。 このタイプのリストレストは、手の重量にはるかに適応し、ジェルよりも人間工学的です。 ただし、メモリフォームは時間の経過とともに弾性を失い 、くぼんでしまう可能性があるため、パッドを購入する前にパッドの厚さを監視することをお勧めします。

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プラスチックリストレスト

通常は緩んでいませんが、付属のキーボードではプラスチックのリストレストが一般的です。 品質やコーティングが異なるものを見つけることができます。 滑りにくいゴムで覆われているものもありますが、一般的なのは、 ソフトタッチのプラスチック素材です。 通常、これらは単一の部品であり、 磁力または接合点を使用してキーボードとペアになります。 それらは柔軟性の点で快適ではない傾向があり、低反発フォームやジェルのバリアントよりも高い硬度を提供します 。

木製リストレスト

木製 キーボードの キー 配列よりも 流行に敏感なものはあり ますか？ はい、木のやしがかかっています。 全体のリストから、それは最も困難で最も耐性のあるモデルです。 彼らは私たちの体重に適応しませんが、形を失うこともありません。 難点としては、その剛性の問題と、 損傷したり 、修復できない傷がある可能性があることです。 彼らは非常にまれであり、リストの中で断然最大の予算です。

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パッド入り生地リストレスト

人間工学に基づいた使用よりもカジュアルなリストレストのモデルは、ぬいぐるみで作られたものです。 必要に応じて厚みを追加したり削除したりできるため、これまでにリストされたすべてのモデルの中で最も柔軟で適応性があります。 さらに、それらは最も独創的ですが、必ずしも最も快適なタイプのサポートではありません。

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リストレスト付きフロアマット

手首のレストではない場合でも 、机に別のアクセサリを追加したくない場合は、マットを交換するか、 すでにリフトを組み込んだデザインの手首をすでに備えているマットを初めて購入することができます。 一般的に、詰め物は通常低反発で作られ 、多くのユーザーにとって優れたソリューションになりますが、 形状や弾性が失われると、ピース全体を交換する必要があるという欠点があります。

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リストレストの使用に関する結論

個人的には、私はこのタイプのプラグインを使用するタイプのユーザーではありませんでした。 2、3か月前に新しいキーボードを購入したところ、通常より少し高さが高かった 。 このため、取り外し可能なリストレストが含まれていましたが、使用するつもりはありませんでしたが、これなしで書くのは今では快適ではありません。

キーボードの高さや傾きに強い位置に手を置いたり、単にキーボードで何時間も入力したりする人にとって 、率直に言って、これは非常に優れたオプションです。 それらを製品の付属品として含むいくつかのブランドがあり、それらは複数のフォーマットと素材で利用できます。

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粘弾性フォームとゲルは 、書き込み時の位置の変化に適応し、快適さを増すため、一般的に最も人気のあるオプションです。 さらに、硬度が低いため、パームレストで支えられていても、手への血流を妨げません。

標高の材質、形式、高さによる決定は、使用しているキーボードに従って常に行う必要があり 、前述の原則に従って正しいものであることを確認することが非常に重要です。 そして、あなたはリストレストを使用していますか？ 何か特別な素材が好きですか？ コメントをどうぞ！